中老年人在选择锻炼项目应使全身都得到活动,动作缓慢柔和,如慢跑、散步、太极拳(剑)、门球等。在安排运动负荷时要量力而行,切忌过大,以策安全。
下面二十条造句实例:
  • 1.福尼特月坛邮币卡市场因为各地邮迷的蜂拥而至,而成为邮展中的另一热点。
  • 2.片肉、焖子、腱子,四素是洋粉、黄瓜干、海蜇和莲菜,附带着红白酒和公筷公勺上桌。
  • 3.此产品质地华美,透彻晶莹,价值连城,是雕琢高级艺术品最理想的原料,作品造型丰满,枝繁叶茂,利用翡翠的天然颜色,雕刻出四季长青、姹紫嫣红的景色。此产品由北京玉器厂特级美术大师肖培兰制作。
  • 4.对,虽然不知道你是谁,但是你可别输!
  • 5.提高老师工资、修缮水利设施、补贴种植农民等等,无不让广大群众受惠无穷。
  • 6.她经常对班上上进的同学冷言冷语。
  • 7.观众正在欣赏“大明永乐年施”铜鎏金吉祥天母像。
  • 8.劲弩手)A骑射手(重装骑射手)掷矛兵。
  • 9.安莉莉死不要脸的说,王源在底下打了个寒颤。
  • 10.分析了加气混凝土砌块墙体裂缝形成原因,提出了解决墙体裂缝的各种技术措施,列举了框架结构非承重墙体防裂做法的工程实例。
  • 11.雷锋叔叔总是竭力帮助有困难的人。
  • 12.矣;百亩之田,勿夺其时,数口之家可以无饥矣;谨庠序之教,申之以孝悌之养,颁白者不。
  • 13.张家族长张家郎,起誓青铜巨门旁,灵许归期十年载,我持鬼玺衣飞扬,吴家西冷印社旁,邪盼灵归盼断肠,等花落尽鬓成雪,你颜依旧如往常,回眸十年情不变,来生化蝶定成双,永生永世天宫里,远隔天涯爱作裳。南派三叔
  • 14.就算你是全世界最有钱的人,全地球最成功的*贵,还是会碰上不爱你的女人,爬不上的高山,还有你想买别人偏偏不卖的东西。
  • 15.成都市第一人民医院城南新址的具体方位?
  • 16.具体一点来说,就是以特勤旅为第一线防御部队,部署到泥城至海盐之间的既设阵地上。
  • 17.胆气的人是不惊慌的人,有勇气的人是考虑到危险而不退缩的人;在危险中仍然保持他的勇气的人是勇敢的,轻率的人则是莽撞的,他敢于去冒险是因为他不知道危险。
  • 18.士兵的翻领上常佩有特殊的军阶识别符号.
  • 19.我停在原处,春风柔和的滑过我的指尖,而那些刺躺在土上,甚至触摸不到一点点的和煦。林卓宇
  • 20.阿尔伯特?爱因斯坦医学院小儿科副教授凯斯?托马斯?阿尤博士指出,六个月的研究期限未免太短。
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